Auf welchem Weg kann man entkommen? Mobbing. Eines der übelsten Worte, die man sich ausdenken konnte. Schon nachdem man sich das Wort durch den Kopf gehen lässt, zuckt vielen von uns der Magen sofort zusammen, begleitet von Bildern der Vergangenheit; wie peinlichen Situationen, Nuschelei, Nörgelei, Beleidigungen, Drohungen, bis in die Stille des Alleingelassen-seins. Aber wieso […]
Was ist mit Mobbing? Read More »
Wie gut kannst du dich wahrnehmen? Welche Gefühle gibt es?Bevor du weiterliest, gehe bitte mal in dich und frage dich: wie viele gute und schlechte Gefühle kennst du? Ich fühle mich gut oder schlecht gilt hier nicht. Schlechte Gefühle oder «einfach» ignoriert zu fühlen, kann erst den Glauben und dann allmählich alle Lebensfreude auslöschen. Ich
Gefühle – Unser innerer Kompass Read More »
Wieso du kein Versager bist und wie es jetzt weitergeht Dieser Beitrag ist für die, die sich richtig ins Zeug gelegt haben. Er soll dich motivieren, nach einer Niederlage wieder aufzustehen und erneut mit der Arbeit zu beginnen. Gerade dann, wenn du alles getan und dennoch dein Ziel nicht erreicht hast. Du bist durch eine
Motivation nach Misserfolg Read More »
Wie wir uns im Netz der Spinne zurechtfinden können «Ich finde dich richtig doof!» Ist das schon Mobbing oder nur eine Meinung? «Mobbing bezeichnet einen Prozess der systematischen Ausgrenzung und Erniedrigung eines anderen Menschen, die von einer oder mehreren Personen betrieben werden. Diese feindseligen Handlungen geschehen mit einer gewissen Regelmäßigkeit»(Stangl, 2021). Nur weil jemand dich
Kann mein Kind überhaupt meditieren? „Wenn jedes achtjährige Kind auf der Welt meditieren lernt, wird es innerhalb einer Generation auf der Erde keine Gewalt mehr geben.” – Dalai Lama Von stressigen Situationen sind leider nicht nur wir Erwachsenen, sondern auch unsere Kinder zunehmend betroffen. Im Internet wimmelt es von vielen Untersuchungen, die darauf hinweisen, dass
Wieso dein Kind meditieren sollte Read More »
Die 10 Gebitte für Eltern – Für eine bessere und harmonischere Eltern-Kind-Beziehung zu schaffen. Seid gefasst! Ab Sonntag, 23. Januar geht’s los! Jede Woche lest ihr hier ein neues Gebitt. Falls ihr zuhause bereits schon danach handelt, freue ich mich wahnsinnig! Wenn du aber von diesen Dingen hier das erste Mal hörst, bin ich glücklich,
Die 10 Gebitte für Eltern Read More »
Oft höre ich von Eltern, dass ihre Kinder nicht zuhören. Aber hörst du deinem Kind zu? Legst du das Handy, die Zeitung oder das Tablet zur Seite, wenn dein Kind dir etwas erzählen will? Höre heute deinem Kind zu. Ja, ich weiss. Manchmal sind Kinder wie kleine Tweeties, die ununterbrochen plappern. Und ich mag es
Die 10 Gebitte für Eltern – 1. Höre zu Read More »
Und die Lösung durch gewaltfreie Kommunikation Sie wollen also genau das, was wir als Kinder oft nicht tun, wodurch wir die Bedürfnisse der Eltern nicht stillen können. Ich erinnere mich ganz genau an den Tag, als ich meine Nichte nach langer Zeit besuchen konnte. Sie stand kurz vor dem Abitur und somit vor der Entscheidung,
Wenn Eltern Nerven… Read More »
Erwarte nicht, dass dein Kind besser ist, als du es in dem Alter warst Die 10 Gebitte für Eltern – Erwarte nicht, dass dein Kind besser ist, als du es in dem Alter warst. Vielleicht kennst du solche Eltern, vielleicht bist du selbst mal in die Falle getappt. Wir wünschen unseren Kindern nur das Beste.
Die 10 Gebitte für Eltern – 2. Erwartungen Read More »
Wenn Eltern nerven… Warum achten meine Eltern so streng auf meine Handyzeit? Im Hauptartikel habe ich euch erklärt, wieso eure Eltern manchmal so heftig reagieren, und wie ihr mit den Nervereien umgehen könnt – inklusive eines guten Beispiels: “Es ist mein Zimmer und ich kann bestimmen, ob und wann ich es aufräume!” Heute versuchen wir
Wenn Eltern Nerven… 2. Warum achten meine Eltern so streng auf meine Handyzeit? Read More »